oety欧亿体育8月30日，创建国家全动健身模范市系列活动——第一届全国全民健身大赛(华东区)五人制足球大区赛在常州启幕。来自上海、浙江、江苏、安徽、福建、山东的10支男/女足队伍的129名球员齐聚常州大学体育馆(武进体育馆)，展开切磋交流。　　赛事由国家体育总局、中华全国体育总会主办，江苏省体育局、江苏省体育总会...

　　oety欧亿体育【学习进行时】全民健身运动的普及是一个国家现代化程度的重要标志。党的十八大以来，以习同志为核心的党中央高度重视体育强国建设，始终把人民健康放在优先发展的位置，将全民健身上升为国家战略，推动全民健身和全民健康深度融合。在第16个“全民健身日”到来之际，新华社《学习进行时》推出文章，一起感悟习推动全民健...

　　oety欧亿体育随着生活节奏的加快，人们越来越认识到锻炼身体的重要作用。锻炼既能强身健体，又能增强免疫功能，还能减轻压力，促进精神健康。那么，什么样的锻炼形式是有益的，怎样才能正确地进行锻炼？　　首先，有氧锻炼是一种很好的健身方法。有氧运动能够改善心肺功能，改善血液循环，有助于燃烧身体中的过剩脂肪，防止肥胖及慢性疾...

　　oety欧亿体育巴黎奥运会作为全球瞩目的体育盛事，正在如火如荼地进行着。奥运健儿们在赛场上奋力拼搏，挑战自我，展现出人类的极限和坚韧品质。他们的卓越表现不仅仅是天赋和训练的结果，更是长期坚持运动的见证。　　然而在这个快节奏的时代，想要运动健身，却总是被忙碌的工作和各种琐事拖住了脚而被搁置。别灰心，其实健身并非一定要...

　　oety欧亿体育No.1、前+后蹲跳跃练习，这个动作比较简单，先站立，然后左脚蹲下跳跃，然后右脚蹲下跳跃，动作要领是两侧都要锻炼，保持跳跃的姿势，不仅仅是蹲下。进行20下一组，最好四组要求。　　No.2、俯卧撑跳跃练习，这个动作也需要跳跃运动，让自己以俯卧撑的姿势运动，立即整个身体跳跃，再次进行另一个完整的动作。一...

　　oety欧亿体育在三伏天这个闷热而又活力满满的时节，跑步、骑行、游泳、徒步等有氧运动，正受到越来越多人的青睐。但你知道吗，这些有氧运动看似简单，背后其实还有很多讲究。　　人民优选来了——本期指导专家：北京体育大学运动人体科学学院副教授吴迎，中国地质大学体育部教师张育王。　　人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广...