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【室内知识】
亲子徒步赛火热启幕点燃冬季全民健身热潮!“运动南湖”系列赛持
2024-12-15
oety欧亿体育(记者 卢山 通讯员 李超、张宇新)11月16日,由唐山投资控股集团、唐山文旅集团主办的“运动南湖”亲子徒步赛在南湖旅游景区火热启幕,点燃冬季全民健身热潮。全民参与的活动形式、丰富多彩的赛事内容、多姿多彩的自然美景,吸引众多市民来到南湖,畅享冬季户外运动乐趣。 活动现场,清晨的寒风丝毫不能阻挡人们...
【室内知识】
跳绳翻飞:黔江古镇全民健身新风尚
2024-12-15
oety欧亿体育在中华大地上,随着全民健身的蓬勃发展,越来越多的人开始关注和参与各种体育活动,跳绳作为一项简单易行的运动,正逐渐成为民众锻炼身体的新宠。近期,在被誉为山水画廊的重庆黔江区,举行了一场以“跃动青春,绳采飞扬”为主题的全民健身跳绳公开课,让我们一同走进这充满活力的活动,感受跳绳所带来的快乐与激情。 “...
【室内知识】
老年人健身不妨选择这几项运动
2024-12-14
oety欧亿体育很多人从工作岗位上退下来后赋闲在家,便想着选择一项健身运动,加入老年体育健身的行列中去,以期在提升身体素质的同时丰富晚年生活。记者经走访了解到,目前大多数老年人根据身体条件和爱好,会选择慢跑、游泳、太极拳、柔力球、瑜伽等健身运动项目。 开封城墙周边经过整治修缮后,环境得到极大改善,这里绿树成荫、空...
【室内知识】
职场人oety欧亿体育看过来 这三个动作就能减重
2024-12-14
oety欧亿体育办公室久坐伤腰又增肥,这三个动作“随地大小练”就能瘦!近日,2024年度“爱卫新征程健康中国行”科普专项行动经验交流会在京举办。在“体重管理年”主题交流活动暨“为健康减负”家庭肥胖防治科普云直播活动中,中国医院协会健康运动学组组长、北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫,带领全场观众跳起了办公室健身“...
【室内知识】
想要更健康?来看看如何让运动走进社区!
2024-12-14
oety欧亿体育在当下这个快节奏的社会中,越来越多的人们意识到健康的重要性。然而,很多人流连于繁忙的工作和生活,往往遗忘了运动的必要性。那么,我们该如何让运动成为日常生活的一部分呢?特别是在社区中,通过何种方式激发居民的运动热情呢? 近日,鄂尔多斯市的“奋进新征程·运动促健康”志愿服务活动在东胜区祥和社区如火如荼...
【室内知识】
全民健身时代来临!你不可不知的健身真相与秘籍
2024-12-14
oety欧亿体育随着“全民健身你我同行”的大赛临近,健康与运动的话题再度引发热议。在这个以健康为重的时代,确保身体健康不仅仅是个人的问题,更是全社会共同关注的焦点。从近年来的运动趋势到科学研究,都显示出健身活动的重要性。本文旨在揭示健身的真相、为何全动至关重要,以及如何高效健身的几大必备秘籍。 自2016年《全民...
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