oety欧亿体育市民陈先生询问：都说“夏练三伏”，现在已进入伏天，那么哪些运动适合老人和孩子？应该如何锻炼身体？锻炼身体时又有哪些事项需要注意？希望专家予以解答。　　“夏季生活点题服务”专栏记者：健身教练王爱斌介绍，伏天健身要得法，不同人群应该选择不同运动项目，另外伏天健身时一定要及时补水，谨防水分流失导致中暑。　...

　　oety欧亿体育上世纪90年代中期，国务院与国家体委相继发布《全民健身计划纲要》及《体育产业发展纲要》后，我国健身训练器材业逐步开启发展，此阶段我国健身训练器材行业企业规模较小且消费主体多为机关、企业等团体单位。步入21世纪后，2008年北京奥运会申请成功为国内健身训练器材行业带来了巨大的发展契机，行业由此进入迅速...

　　oety欧亿体育炎炎夏日，常常不运动都会汗流浃背，宅在房间里吹空调固然快乐，但是看着自己身上日渐囤积的脂肪，有没有想要健身的冲动？　　2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，这是一个为了倡导全民关注健康、积极参与运动而设立的日子，是属于每一个人的节日。 就算是夏季也不能阻挡健身的热情，在全民健身日来临之际，...

　　oety欧亿体育不论是跑步、打球等有氧运动，还是深蹲、卧推等力量训练，酣畅淋漓运动之后，心情总会舒畅不少。　　不过，哪些运动对抗“抑郁”的效果更好？如何选择适合自己的运动呢？最新的一项大型研究给出了答案。　　这项研究发表在《英国医学杂志》上，分析了过往218个研究，纳入了总计14170名受试者，这些受试者均为抑郁障...

　　oety欧亿体育试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。　　因手脚并用，所以效果最好。如果你正当壮年，也可以选择拳击举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。　　只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会收到明显效果。　　凡是增氧运动都有健脑作用，尤其...

　　oety欧亿体育为丰富女职工文化生活，帮助女职工陶冶情操、增强自我心灵关怀，充分展现新时代女性“自尊、自信、自立、自强”的风采，创造和谐健康的工作氛围，经开区市场监督管理局女职工利用休息时间自发组织开展瑜伽健身活动。　　伴随着轻柔美妙的音乐，跟随着温柔和缓的指令，大家在瑜伽教练的指导下，随着轻柔的指令，或伸展双臂，...