oety欧亿体育12月7日，省第五届网络全民健身运动会在江阴闭幕。本届网络全民健身运动会共有2983万人次参与，在全省营造了良好的全民健身氛围。　　省网络全民健身运动会是省体育局、省体育总会自2020年8月起创新举办的线上综合性运动会，至今已成功举办五届。本届网络全民健身运动会于今年6月开幕，历时半年，共设“云端秀...

　　oety欧亿体育中新网广西新闻12月11日电（黄干川）近日，由天等县文化旅游和体育广电局主办的2024年天等县羽毛球运动技能培训班、全民健身知识系列讲座在县体育馆、社区健身中心拉开帷幕。　　羽毛球运动技能培训班邀请广西民族大学羽毛球专任教师、羽毛球退役运动员张春伟授课，吸引了60余名学员报名参加。学员们对羽毛球运动...

　　oety欧亿体育为贯彻落实全民健身和健康中国国家战略，根据《上海市全民健身实施计划（2021-2025年）》《上海市关于构建更高水平全民健身公共服务体系的实施意见》等文件，开展全动健身模范街镇建设试点工作。　　全动健身模范街镇代表社区体育事业发展先进水平，也体现区域综合发展水平和社会文明程度，对于完善社区公共服务、...

　　oety欧亿体育12月11日，以“乐享运动 守护健康”为主题的蓬安县第二届残疾人全民健身运动会在县特殊教育学校举行。县委常委、县总工会主席邓于伟出席开幕式并致辞，市残联党组成员、副理事长丁建出席开幕式并宣布开幕。　　邓于伟在致辞中表示，今年以来，在县委的坚强领导下，在市残联的大力支持下，蓬安残联组织、协会积极推进残...

　　oety欧亿体育12月8日，2024年晋安区全民健身运动会青少年系列赛定向运动比赛在福州第七中学圆满完赛，此次赛事由晋安区全民健身领导小组主办，晋安区文化体育和旅游局、晋安区教育局承办，晋安区青少年校外体育活动中心协办，旨在推广定向运动，激发青少年对体育运动的热情，并提升他们的综合素质，共计16所学校17支队伍两百...

　　oety欧亿体育健身训练可以大致分为力量训练跟有氧运动，以前很多人钟爱有氧运动，因为有氧运动的门槛比较低，燃脂效率比较好，还能强身健体，提升心肺功能跟体能素质。对于想要减肥的人来说，更多的为选择有氧运动，力量训练往往会抛之脑后。　　不过，这几年，随着力量训练的普及化，越来越多人发现了力量训练的好处，开始重视起力量训...