oety欧亿体育新学期开学后，初二学生沛然刚走进教室，便吸引同学们的注意，“哇，你变化好大！”“怎么做到的？太厉害了！”大家纷纷围过来。“这个暑假我可没少锻炼。”沛然说。　　家住北京市东城区的沛然今年13岁，身高1米68。从小爱吃零食又不喜欢运动的她，上初中后体重一度达到80公斤，身体质量指数（BMI）也进入肥胖范...

　　oety欧亿体育10月25日上午，邵武市第三十一届（邵东片区）老年人体育健身运动展示大会在张厝乡篮球场开幕。参会嘉宾、老年运动员、裁判员等70余人相聚一堂，共同见证这场盛会。　　展示大会在热烈的掌声中拉开帷幕，来自邵东片区的5支参赛队伍伴随着欢快的音乐依次入场，邵武市老年体协主席郑国光宣布展示大会正式开始。　　各乡...

　　oety欧亿体育很多人会疑惑，为什么同龄人中有些人皮肤细嫩、身材完美、走路有风。答案其实很简单：持之以恒的锻炼身体。　　作为一个40岁的时尚博主，我曾经也是个不爱动的人，但如今已成为运动爱好者。今天，我想分享一下经常锻炼和不运动的女性之间的差距，希望看完后你也会立刻想要开始运动。　　从外形上看，差异非常明显。坚持运...

　　oety欧亿体育大家好，欢迎观看人民网视频访谈，我是文彦。每到夏天，女性朋友聊得最多的一个话题就是减肥瘦身，那该如何正确管理自己的身材呢？今天我们邀请到重庆联合丽格美容医院院长徐铎来到演播室，和我们聊一聊关于身材管理的话题。徐院长，您好！　　主持人：日常生活中，部分女性朋友想通过节食和运动来减脂，但不管怎么管住嘴、...

　　oety欧亿体育随着年岁的增长，李阿姨渐渐感到身体不如从前那般灵活，偶尔还会有些小毛病找上门来。　　一天，李阿姨在社区公园散步时，偶遇了一位老中医。老中医正在向居民传授一些简单易行的养生方法，如踮脚、深呼吸等小动作，声称它们对保持健康大有裨益。　　李阿姨初时半信半疑，但鉴于自己日益下滑的身体状况，决定尝试将这些小动...

　　oety欧亿体育核心提示：时下，运动项目犹如琳琅满目的商品，为大众提供了丰富多彩的选择：如有氧操课程的大众健身操、有氧舞蹈、搏击健美操、时速单骑（SPINNING）、健身球、水中韵律操、街舞、瑜珈（YUGA）、莱美国际健身体系、芭蕾、太极、跆搏等；而有氧器械类型种类也非常多：有氧自行车、划船器、全功能椭圆运转机、台...