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【户外知识】
6个腰腹核心肌群锻炼动作练出迷人的腹肌!
2024-11-06
oety欧亿体育这6个练习动作,可以说是针对腰腹核心肌群锻炼最有效的方法之一,帮你练出迷人的腹肌! 整套动作请根据自身训练水平,进行1-5个循环训练,一个循环结束后休息1-2分钟,紧接着进行下一个循环。 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务...
【户外知识】
活力工间操秀出健康范儿!“工间动起来”持续上新!36~40集
2024-11-06
oety欧亿体育,供广大职工工间锻炼使用,包括肩颈放松、健身塑型、全身拉伸、跑步燃脂等七个系列。 职工健身短视频每个30秒左右,无需器械,简单易做,本期带来的五个示范活动分别为【原地慢跑】【侧提膝收腹】【勾脚踮脚】【开合跳】【高抬腿】,快来跟着视频一起学习吧! 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自...
【户外知识】
推广群众体育 开展全民健身(大家谈)
2024-11-06
oety欧亿体育习在接见第33届夏季奥运会中国体育代表团时强调:“我们要继续大力发展以人民为中心的体育事业,推动全民健身和全民健康深度融合,向着建设体育强国、健康中国的目标不断迈进。”本期大家谈聚焦各地促进群众体育发展、开展全民健身活动的情况,为建设体育强国和健康中国凝聚力量。 群众体育是竞技体育的基础,竞技体育...
【室内知识】
吴忠“15分钟健身圈”:让运动触手可及!
2024-11-05
oety欧亿体育你有没有想过,如果家门口就有个完美的健身场所,你会不会更容易坚持锻炼呢?在宁夏吴忠市,这个梦想正在变为现实。让我们一起看看,这座城市的居民是如何享受到便捷的健身环境的。 想象一下,在一个秋日的黄昏,微风拂过,秦渠公园的健身步道上,人们或散步、或慢跑,享受着自然与健康的双重馈赠。市民马建云和朋友在步...
【室内知识】
建设银行濮阳分行全员健身运动赛:健康与团队精神的双重胜利!
2024-11-05
oety欧亿体育你有没有想过,一场简单的跑步比赛能带来多大的改变?最近,建设银行濮阳分行举办了一场名为“辉煌七十载 健康向未来”的全员健身运动赛,这场比赛不仅让员工们体验到了运动的乐趣,更在无形中提升了整个团队的凝聚力。让我们一起来看看这场赛事背后的故事吧! 想象一下,在一个阳光明媚的早晨,230多名建行员工齐聚...
【室内知识】
建设银行濮阳分行成功举办“辉煌七十载 健康向未来”全员健身运
2024-11-05
oety欧亿体育为丰富职工业余文化生活,激发体育锻炼的热情,提高职工身体素质,展示职工积极向上、充满活力、团结合作、拼搏进取的精神风貌,增强凝聚力、向心力,近日,建设银行濮阳分行举办“辉煌七十载 健康向未来”全员健身运动赛,本次比赛得到分行全体员工积极响应,230余人参加。 比赛过程中,参赛队员发挥顽强拼搏的体育...
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