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【户外知识】
减肥第一步先把胃饿小!
2024-08-15
oety欧亿体育生活中你会发现,大部分胖子的食量是非常惊人的,有的胖子甚至一顿饭可以吃10个包子,3斤肉,而瘦子一顿饭可能就吃一个包子,一小拳头肉就饱了。你会惊讶于胖子的无底洞般的胃容量,也会羡慕瘦子小鸟般的小胃口。 其实,我们的胃部弹性是非常大的,在没有食物的状态下胃只有拳头般大小,只有50-100ml,吃饱后...
【户外知识】
外贸稳中向好态势持续 “赛事经济”或成为新增长点
2024-08-15
oety欧亿体育海关总署8月7日发布的数据显示,今年前7月,我国货物贸易进出口总值24.83万亿元,同比增长6.2%,月度进出口同比增速连续4个月保持5%以上。 业内专家指出,我国经济运行总体平稳、稳中有进,外贸保持稳中向好态势。受“赛事经济”提振,相关产品出口火爆,或成为今年外贸出口新增长点。 海关总署发布的...
【户外知识】
关注青少年健康点亮幸福假日
2024-08-15
oety欧亿体育“早晚温度低,适当多锻炼。科学运动好,强身又健体。”暑假期间,凤台县关店乡组织关工委、卫生院、村(社区)医疗室、乡平安办等多个部门开展关注青少年健康,保护青少年安全系列活动,让青少年在暑假期间过上安全卫生科学的幸福假日。 乡村文化广场、社区、村庄都张贴了引导孩子们科学运动的宣传标语。“当前气温偏高...
【室内知识】
怎么运动更健康?10招教你科学健身
2024-08-15
oety欧亿体育科学运动可以加速人体代谢,有助于减脂塑形,还能使人体毛细血管扩张,加速血液循环,增强血管弹性,从而提高心肺功能。无论是沉浸在健身房的汗水之中,还是在家进行简便的有氧锻炼,抑或是在户外享受自然的怀抱,运动不仅能强健我们的体魄,更能带来心灵的愉悦与放松。在进行各类运动之前,请您牢记以下几点健康提示: ...
【室内知识】
年轻人健身:个性化、碎片化随时随地“动起来”
2024-08-15
oety欧亿体育“别躺着了,动起来吧”,这是90后男生安东坦在某个社交平台上写下的一句健身心得。每周3次的跳绳健身计划,他已坚持了一年。 90后女生徐小文从事自由职业,大部分时间都在家中的写字台前度过,为督促自己健身,她特地将动感单车放在床边,“这样早上一睁眼就能看到它,总会多一点运动的可能”。 如安东坦、徐小...
【室内知识】
全民健身与奥运同行!山东全民健身活动蓬勃开展
2024-08-15
oety欧亿体育近年来,山东各地各部门把深入推进移风易俗作为乡村振兴的重要内容,聚焦培育文明乡风、良好家风、淳朴民风,采取扎实有效举措,全面推进农村移风易俗,治理效果日益显现,文明乡风劲吹齐鲁大地。 8月7日,2024年“全民健身日·体育宣传周”山东省主题活动启动仪式在临沂市举行,迎接第16个“全民健身日”的到来...
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