随着NBA比赛的持续进行，越来越多球迷都期待自己的球队能够实现赢球。话说回来，球场让人肾上腺素激增，除了对赢的巨大渴望，还有策略、速度、力量，球队和球员代表的精神能量。从这点来说，如果没时间看球，那这部电影也能带来同样、甚至更爆炸的爽感，这就是即将在12月14日（下周六）全国上映的《猎人克莱文》，目前电影已经开启预...

　　锻炼不仅是塑造身材、增强体质的简单行为，更是一项集生理优化与心理健康促进于一体的综合性活动。科学证明，规律运动对于提升生命质量有着不可小觑的作用。本文旨在介绍锻炼的重要性及其背后的生理机制，鼓励大众积极参与体育锻炼，拥抱健康生活方式。　　: 定期锻炼有助于强化心肌收缩力，提高血液循环效率，降低高血压、冠状动脉疾病的...

　　清晨，市民在建成社区体育小游园的跑道上朝阳奔跑，开启元气满满的一天；下午，篮球场上，年轻人快攻投篮，组队竞技；夜晚，羽毛球馆击球声、呐喊声此起彼伏……在江西省万载县，“天天想健身，人人能健身”的社会氛围十分浓厚，是因为群众身边的“健身宝藏地”举步可至。　　万载县全民健身促进中心主任刘冬笑介绍，目前城区有9个体育小游...

　　创新办赛模式的全国性群众体育赛事、深入景区商圈的健身活动舞台、效果立竿见影的冰雪经济发展政策……2024年，我国全民健身事业迎来了一系列新政策、新探索、新模式，群众体育锻炼更便捷，健身选择更丰富，成就感、幸福感更强烈，体育的多元功能价值更充分显现。全民健身普惠全民，在为体育强国、健康中国建设添砖加瓦的同时，也更加深...

　　以“欢乐冰雪 共创未来”为主题的第十一届全国大众冰雪季（四川分会场）暨四川省第七届全民健身冰雪季活动于12月27日在阿坝州汶川县羌人谷滑雪场拉开帷幕，正式开启为期5个月的冰雪狂欢。据悉，本届全民健身冰雪季将陆续推出25项赛事活动，掀起一场冰雪运动盛宴。　　副省长杨兴平出席启动仪式并宣布第十一届全国大众冰雪季（四川分...

　　“儿童青少年应每天进行60分钟以上中高强度运动”“建议以不同方式进行3—5次/周、30—50分钟/次的耐力练习”……近日，“儿童青少年科学健身20条”（以下简称“20条”）由国家体育总局颁布实施，为广大青少年科学锻炼提供了参考指标。　　儿童青少年体质健康水平不仅关系到个体的健康成长和幸福生活，而且关系到整个民族的发...