网站首页
关于欧亿体育
产品中心
返回
减脂塑形
瑜伽
有氧运动
新闻中心
返回
户外知识
室内知识
行业动态
师资推荐
预约留言
联系欧亿体育
网站首页
关于欧亿体育
产品中心
返回
减脂塑形
瑜伽
有氧运动
新闻中心
返回
户外知识
室内知识
行业动态
师资推荐
预约留言
联系欧亿体育
新闻中心
户外知识
室内知识
行业动态
您当前的位置:
首页
>
新闻中心
>
户外知识
搜索
【户外知识】
肌肉改造:oety欧亿体育10种方法让你身形更匀称
2024-07-31
oety欧亿体育立春已经到了,夏天还会远吗?就快到了炫耀你的好身材的季节,假如你有好身材的话。要引起别人的注意,你必须拥轮廓鲜明的肌肉线条,甚至在你的T恤也能看得到。这是不容易的,但并不是不可能。因此,我们列出以下10种方法,使你练就让人垂涎的身材。 多运动是针对深植于你体内的肌肉纤维的好方法。工作之余,努力地更...
【户外知识】
别只会穿一身黑!这50套超美超显瘦健身穿搭谁见谁夸!
2024-07-31
oety欧亿体育在众多运动品牌里lululemon无疑是最出圈的,但是随便一件T恤就要5、600, so,今天我整理了5家1688的运动服店铺,100块就能买一整套,和我一样预算有限的姐妹们赶紧马住! 无论是质量、款式、颜色上都已经相当拿捏了,无疑是咱这种“价格敏感人群”の天菜~ lulu家最火的拉链修身外套...
【户外知识】
春节居家健身姿势大全康宝莱让你重拾身材新型态
2024-07-31
oety欧亿体育新春佳节即将到来,想必大多数小伙伴已经放下手头的工作,开始了归家之旅,享受即将到来的居家盛宴。小伙伴们是否内心已经怀揣着激动之情,准备在春节期间放飞自我。康宝莱表示,虽然春节时间只有短短一个星期左右,但在这一个星期当中的美味佳肴不断、啤酒烧烤不停下,只要稍微一松懈,就会发现节后不止胖那么两三斤。 ...
【户外知识】
你健对身了吗?——《全民健身指南》教你如何正确健身
2024-07-30
oety欧亿体育广场舞、马拉松、慢跑骑行、滑板攀岩……如今,各类运动“靓照”霸屏“朋友圈”,无论男女老少,中华大地上全民健身热情高涨。但因健身不当而受伤的情况也时有发生,在心疼伤者的同时,你是否想过自己线日,国家体育总局发布《全民健身指南》(以下简称《指南》),其中就体育健身活动方式、强度和时间等均提供了专业的指导...
【户外知识】
亲身传授你15种最佳的健身训练方法
2024-07-30
oety欧亿体育在拉斯维加斯的职业力量公司以大卫·盛德勒为主的研究中,发现相比于杠铃平板推举,动作中,三角肌参与更少,因为使用哑铃,臂部可以更多地向体外侧伸展。三角肌参与少,意味着可以对胸肌有更多的刺激,从而会带来你所期望的最大程度的胸部肌肉增长。 迈阿密大学的研究者们让10个有经验的健身者完成宽握颈前下拉,分别...
【户外知识】
如何健好身——先从观念“打假”做起oety欧亿体育
2024-07-30
oety欧亿体育随着人们健康意识的提升,越来越多人加入到健身行列,但经常有一些似是而非的经验之谈影响着大家的健身理念,在国际消费者权益日之际,本报记者采访了业内专家,对一些错误观念进行纠正和解释,以期用科学健身理念助力全民健身高质量发展。 周末一次运动够——专家观点:利用碎片时间随时随地健身,让健身科学化、生活化...
<<
<
108
109
110
111
112
>
>>